пятница, 27 ноября 2015 г.

Как вырастить лук в домашних условиях.

В конце осени, с приходом холодов, очень важно есть побольше зелени. Настоящий огород можно устроить у себя на подоконнике! Проще всего вырастить дома зеленый лук. Есть очень интересный способ выращивания лука, который поможет сэкономить место на подоконнике. Луковицы высаживаются в пластиковую бутылку по кругу в заранее прорезанные или прожженные дырки и пересыпаются землей. Вместо земли можно использовать влажную туалетную бумагу! Я высаживаю лук в обычные пластиковые горшочки с землей. В увлажненную землю втыкаю луковички. Располагаю их близко друг к другу, свободное пространство им ни к чему. Примерно через 7-10 дней мои детки начинают срывать зеленые луковые стрелочки. Лук – самое неприхотливое растение для домашнего зеленого огорода. Регулярно поливайте его теплой, отстоявшейся водой и урожай не заставит себя долго ждать. Оптимальная температура для роста лука – 18-20 градусов. Очень важна хорошая освещенность. Без света домашний лук будет бледным и вялым.

Выращивайте зеленый лук дома, порадуйте себя витаминами с подоконника!



четверг, 26 ноября 2015 г.

Как сделать волосы объемными.

Сделать волосы пышными, объемными и красивыми в домашних условиях не составит большого труда. Я расскажу о самом простом и доступном способе, которым пользуюсь сама. Нужно будет приобрести в ветеринарной аптеке Продевит – комплекс витаминов А Д Е. В шампунь, которым вы обычно пользуетесь добавьте несколько капель этого препарата – 5-10 капель в зависимости от длинны волос, хорошенько перемешайте и мойте голову. Пусть обогащенный витаминами шампунь побудет на волосах чуть дольше, чем обычно. Мягко помассируйте голову и смывайте шампунь. Готовьте шампунь на 1 раз. Не используйте ополаскиватель после мытья волос, что бы не смыть витамины для волос.

Эффект будет заметен с первого применения! Кроме объема волосы приобретут здоровый, красивый блеск. Так же в шампунь можно добавить несколько капель эфирного масла апельсина для устранения сухости кожи головы, укрепления волос и лечения перхоти.

вторник, 24 ноября 2015 г.

Ванна для снятия усталости


Для восстановления сил после тяжелого дня и снятия общей усталости организма наполните ванну водой комфортной для вас температуры, добавьте 2 капли эфирного масла розмарина, 1 каплю эфирного масла лимона и 2 капли эфирного масла шалфея.
Принимайте ванну 15-20 минут и ваша усталость уйдет!

Здоровое питание.

Недавно я поняла, насколько мой организм привык к здоровой пище и не воспринимает магазинные продукты – печенья, пряники, мясные продукты и другие полуфабрикаты. Что же такое здоровая еда? Выскажу свое мнение. Лично для меня здоровой пищей является еда, приготовленная в домашних условиях из натуральных, экологически чистых продуктов. Последнее, пожалуй, самое важное. В идеале, все продукты должны быть выращены самостоятельно. Понимаю, что не у всех есть возможность, да и желание, выращивать фрукты и овощи самостоятельно. Но задумайтесь, какие продукты предлагает пищевая промышленность? Мясо и яйца с ароматом антибиотиков. Хлеб с добавками, чтоб он не портился и был более пышным. Колбаса. Из мяса? Очень сомневаюсь. Полуфабрикаты – пельмени, вареники, голубцы, котлеты – по интересным ценам, которые в пересчете на стоимость затраченных продуктов получаются или с завышенной ценой или с заниженной, что говорит о качестве или же о не качестве продуктов в их составе. Чай с ароматизаторами. Растворимый кофе больше похож на продукт химического производства. Молоко, которое не портится несколько месяцев. Недавно я попробовала печенье со вкусом и ароматом апельсина. Сколько же ароматизаторов добавлено в это печенье! Какой же выход? Как есть здоровую пищу? Ведь мы состоим из того, что мы едим! Многие болезни приходят к нам с едой, а мы этого даже не понимаем и лечимся от невиданных вирусов!
Расскажу, как я кормлю свою семью. Начну с хлеба. Больше двух лет я пеку хлеб сама в хлебопечке. Хлеб пеку с добавлением пророщенных зерен пшеницы – получается вкусный и полезный хлебушек. Можно еще улучшить выпечку, отказавшись от дрожжей, используя закваску.
Печенье и булочки. Печь на самом деле очень просто и очень просто заменить магазинные булочки и печенье вкусной домашней сдобой. Вы точно будете знать, что в выпечке свежее масло и нет консервантов, красителей и ароматизаторов. Кроме того, домашняя выпечка позволит вам немало сэкономить, ведь, по моим расчетам, цена на сдобу и печенье сильно завышена.
Полуфабрикаты. Желательно полностью отказаться от них – лучше все готовьте самостоятельно.
Мясо, яйца, молоко. Лучше покупать все домашнее на рынке или договориться, чтоб вам привозили из села. Знаю людей, которые привозят продукты из села и развозят по домам или в микрорайоны рядом с домом, по договоренности. Такие продукты могут быть чуть дороже магазинных, но лучше заменить количество качеством. Творог лучше так же делать самостоятельно. Готовится он очень просто и вы будете уверены в его качестве и натуральности. То же самое с сырами, йогуртами, кефирами и другими молочными продуктами. Сейчас возможно купить разнообразные закваски и делать все самостоятельно! Поверьте, это очень увлекательный процесс!
Вот основные принципы моего здорового питания. Конечное, нужно больше есть овощей и фруктов, можно добавить пророщенные зерна пшеницы на завтрак. Ваш организм будет вам благодарен, а приготовление еды принесет вам удовольствие!

Если есть какие-то вопросы, буду рада ответить на них!

воскресенье, 22 ноября 2015 г.

Как сбить высокую температуру ребенку без лекарств.

Бывают случаи, когда нет возможности дать жаропонижающее лекарство или оно не действует. Я сама даю лекарства в крайних случаях и в основном использую народные средства.
В первую очередь нужно давать обильное питье - это рекомендуют и врачи. Я даю еловый чай с малиной, отвар ромашки или липового цвета с медом. Питье должно быть теплое (не горячее и не холодное)!
Очень важно остудить тело ребенка - нужно раздеть его и обтереть влажной тряпочкой. В теплую воду можно добавить немножко уксуса. Вода должна быть именно теплой - это важно, поскольку холодная вода может вызвать шок у организма.
Делая обтирание, обратите внимание на подмышечные и паховые впадины, протрите шею и места за ушами. На лоб так же положите теплую тряпочку, смоченную в воде с уксусом. Делайте обтирания часто. Это не очень приятная, но очень действенная. После обтирания лучше укрыть ребенка легким одеялом. Повторяйте процедуру каждые 3-5 минут и скоро температура начнет спадать.
Бывает, что при высокой температуре, руки и ноги становятся холодными. Это происходит из-за спазма сосудов. Тщательно разотрите стопы, массажируйте каждый пальчик на ногах и руках. повторите процедуру несколько раз.
С помощью этих несложных манипуляций можно быстро снизить высокую температуру детям и взрослым!
Будьте здоровы!

Постные булочки без дрожжей и яиц.

Я очень люблю готовить и выбираю быстрые, простые и вкусные рецепты, такие, как вот эти булочки.
Рецепт.
4 стакана муки
0,5 ч.л. соли
масло растительное (не пахучее) 2/3 стакана
вода 1 + 1/3 стакана (можно заменить молоком)
сахар - 1 стакан (тут смотрите по вкусу - можно чуть больше или чуть меньше)
1 ч.л. соды погасить уксусом
Замесить тесто. Я вымешиваю тесто в хлебопечке. На замес уходит 10-15 минут. Получается плотный колобок. Если тесто липкое - добавьте немного муки.
Из теста слепите небольшие колобки, разложите на противень. В процессе выпечки булочки увеличиваются, так что оставляйте между ними расстояние. Чуть вдавите по центру каждого колобочка и положите густое варенье - я ложила яблочное. Отправляем выпекаться в разогретую духовку на 20 минут. Выпекать при температуре 200 градусов.
Получается очень быстро и вкусно!
Приятного аппетита!

среда, 18 ноября 2015 г.

Подшивалов Г.Н. - методика здорового питания.

Хочу рассказать и обсудить методику восстановления здоровья и правильного питания, которую разработал врач-натуропат Подшивалов Геннадий Николаевич.
Он восстанавливает обмен веществ, энергетический баланс, правит позвоночник и переводит людей на правильное питание и малоедение.
Подшивалов рекомендует полностью исключить из рациона продукты с добавками Е, что в принципе и понятно и полностью мною поддерживается! 
Так же нужно прекратить употреблять сахар. Думаю, что это правильно. Я стараюсь заменять сахар медом или вареньем. 
Еще натуропат против бананов. Бананы, которые продаются у нас - это кормовые бананы. У них под кожурой живет опасная для всех кишечная палочка. 
К вредным продуктам он относит и помидоры! Родиной помидоров является Америка. Очень сильная помидорная кислота нужна для расщепления мяса - основной еды американских индейцев. 
Все что содержит уксус опять же нужно перестать есть! Уксус в консервации нужно заменять лимонным соком.
Особо хочу выделить отказ от мучных изделий и от муки в принципе. По словам Подшивалова, на этапе приготовления муки, в нее добавляют различные консерванты, что бы она лучше хранилась. 
Честно говоря, я вряд ли смогу отказаться от муки. Хлеб я пеку сама с добавлением отрубей и проросших зерен пшеницы. А кроме хлеба наша семья очень любит разные пирожки, булочки и печеньки. Конечное выходом было бы изготовление своей муки. Я пыталась делать муку грубого помола, но полностью заменить ею покупную муку не получается - уж очень она грубая и даже хлеб из нее получается не очень.
Еще интересная информация про Подшивалова - по словам его пациентов, он ясновидящий и видит на приеме, если не выполняются его рекомендации по лечению.
По отзывам, все проблемы уходят через 3-4 месяца правильного питания. Потом он проводит мануальную терапию.



вторник, 17 ноября 2015 г.

Свекольный сок от боли в горле!

Как только у кого-то из моей семьи или у меня, начинает болеть горло, я сразу же делаю свекольный сок. К стакану сока, сделанного с помощью соковыжималки, добавляю 1 столовую ложку уксуса и очень часто полоскаю горло. В день - примерно 8-10 раз. Такое полоскание очень быстро снимает отек и уменьшает боль в горле. Свекольный сок оказывает замечательное противовоспалительное действие!

понедельник, 16 ноября 2015 г.

Натуральное лекарство от диареи и дисбактериоза - пленка с куриных желудков.

Натуральное лекарство от диареи и дисбактериоза - пленка с куриных желудков.

Пленочку с куриных, утиных и гусиных желудочков всегда собирала моя бабушка. Я сейчас делаю то же самое. Из этой пленки получается отличное лекарство при дисбактериозе и расстройстве желудка. Пленку нужно хорошо промыть и высушить. У меня она сохнет на блюдечке примерно сутки.Высушенные пленки я храню в стеклянной, плотно закрытой банке в кладовке. Когда возникают проблемы с желудком, нужно растолочь в ступке или перемолоть в кофемолке пленку. Принимать лекарство нужно 3 раза в день. Взрослым - четверть чайной ложки, детям - в половину меньше. Запивать водой. По вкусу и виду толченые пленки мне напоминают желатин с чуть горьковатым прикусом. Детям я размешиваю с медом или вареньем. Эффект - тот же. С первого же применения вы увидите результаты, а через пару дней с желудком все будет в порядке.

Есть мнение, что порошок из пленок куриных желудков помогает справиться с мочекаменной болезнью и выводит камни из почек при длительном его применении.

Пленки с куриного желудка содержат пищеварительный фермент -пепсин. Именно он помогает нормализовать желудочно-кишечные процессы. Так же пепсин используется в произв
одстве мягких сыров.


воскресенье, 15 ноября 2015 г.

Маски для лица из соды

Маски для лица из соды 

Обыкновенная пищевая сода знакома всем. Ее часто применяют в кулинарии и в хозяйстве. Еще одно применение - уход за кожей. 

Сода прекрасно очищает, подсушивает слишком жирную кожу, оказывает антисептический эффект.

Маска с медом и содой.

Мед питает и увлажняет кожу, подтягивает ее, а так же смягчает агрессивное действие соды.

1 чайную ложку соды и разводим 1 чайной ложкой воды, добавляем 1 чайную ложку жидкого меда. Тщательно перемешиваем. Наносим на чистую кожу на 10 минут и смываем теплой водой.

Маска с солью и содой.

Маска с сильным очистительным эффектом убирает черные точки, чистит поры. Применять осторожно, после маски желательно нанести успокаивающий крем.

Смешиваем пол чайной ложки соды и пол чайной ложки соли.

Если возьмете перемолотую морскую соль, кожа дополнительно будет насыщаться микроэлементами.

Добавьте несколько капель оливкового, виноградного масла или масла зародышей пшеницы и снова перемешать.

Наносить маску на влажную кожу.

Оставьте маску на 5-7 минут. Потом помассируйте кожу, очень осторожно, мягкими движениями по массажным линиям - от центра лица вбок - и смойте маску теплой водой. Затем ополосните прохладной водой.

Маска для лица с содой и овсянкой

Овсянка эффективно очищает, питает и увлажняют кожу лица, делает ее матовой и подсушивает воспаления.

К 1 столовой ложке перемолотых овсяных хлопьев добавить 1 чайную ложку соды. Залить горячей водой. Пусть постоит несколько минут. Нанесите маску на чистую кожу на 10 минут. Если кожа сухая, можно добавить несколько капель оливкового, персикового или другого питательного масла.

Дауншифтинг – единение с природой или побег от комфорта и цивилизации

Дауншифтинг – единение с природой или побег от комфорта и цивилизации

Жизнь человека в большом городе сложна и трудна, хоть и обеспечена различными благами цивилизации. Зачастую у нас не хватает времени остановиться и задуматься о нашей жизни, о счастье, о предназначении. Общение с природой и нахождение на улице сводится к дороге на работу и обратной дороге домой. Общение с детьми состоит из проверки уроков. Выходные похожи на краткую остановку перед очередным забегом на длинную дистанцию. Постоянная спешка, нервная работа и переутомления приводят к целому букету болезней. Есть такие люди, которые смогли остановить этот бег и начали жить спокойно и так, как им нравится. Эти люди называют себя Дауншифтерами.

Дауншифтинг (downshifting) – английский термин, означающий переход в автомобиле на более низкую передачу или замедление процесса.
Дауншифтинг означает движение людей, которые добровольно отказываются от общепризнанных жизненных благ – карьеры, зарплаты, недвижимости и стали жить так, как им хочется и где им хочется.

Первым дауншифером считают Будду, который бросил семью и достаток и отправился странствовать монахом, изучать жизнь с целью спасения человечества от страданий.

Знаменитым дауншифером прошлого считается Поль Гоген. Есть немало приверженцев версии, что если бы художник не бросил успешную работу в банке и не отправился на Таити, чтобы творить подальше от людской суеты, то мир никогда не получил бы столько восхитительных работ мастера.

Само слово «дауншифтинг» впервые было использовано журналисткой Сарой Бреатна из США в 1991 году. Она написала статью: «Жизнь на пониженной передаче: дауншифтинг и новый взгляд на успех в 90-е», которая вышла в известном всем Washington Post.

С того времени всех, бегущих от цивилизации называют дауншиферами.

Наибольшую популярность движение дауншиферов нашло в Австралии, США и Великобритании.

Не обошло стороной движение и Украину с Россией – в крупных городах, таких как Санкт-Петербург, Москва и Киев, появляются сторонники дауншифтинга.

Наиболее благоприятными странами для дауншиферов считаются Таиланд и Индия. На Гоа есть несколько поселений для дауншиферов.

Но чтобы стать дауншифером не обязательно уезжать в экзотическую страну, достаточно переехать в сельскую местность и отказаться от благ цивилизации: автомобиля, техники, бытовой химии, лекарств и т.д.

Дауншифтинг – обширное понятие. 
К дауншифтерам причисляют тех, кто:

• меняет благоустроенную квартиру или дом на жилье в маленьком селе, в лесу, у водоема – вдалеке от людей;
• питается исключительно натуральными продуктами, выращенными на личном приусадебном участке или найденными в лесу;
• использует органическую, натуральную косметику и моющие средства: делает их самостоятельно или покупает в специализированных магазинах;
• бросает прибыльную работу и ради творчества и длительных путешествий;
• ведет здоровый образ жизни, занимается саморазвитием и самопознанием, увлекается духовными практиками, лечебной гимнастикой, йогой и уделяет этому практически все свободное время.
• 
Известные поклонники дауншифтинга

Генри Дэвид Торо - с отличием окончил Гарвард, получил высокооплачиваемую работу, сулившую блестящие карьерные перспективы. На пике успеха бросил все и уехал жить отшельником в лесной хижине. Питался продуктами, самостоятельно добытыми в лесу и лечился травами. Через несколько лет вернулся в цивилизацию и написал книгу о своей жизни, ставшую бестселлером. 
Журналистка из Англии Джуди Джонс в возрасте 40 лет, оставила любимую работу и отправилась путешествовать и заниматься познанием мира. Сейчас она продолжает публикует статьи о медицине, проблемах социума, о цветах и о любви к дауншифтингу.
Самый известный российский дауншифер – Герман Стерлингов. В 1990-х он пополнил ряды супермиллиардеров, а затем участвовал в президентских выборах. Разочаровавшись в людях и достижениях цивилизации, бросил Москву и поселился с семьей в глухой российской деревне.
Однако, даже в деревне он не оставил занятий бизнесом и превратил дауншифтинг в средство для заработка денег.

Герман производит и продает органические продукты, косметику, предлагает новичкам научиться обращаться с домашними животными, рубить дрова и т.д. 

Отношение общественности к дауншифтингу

Большинство людей спокойно относится к дауншиферам. Есть и те, кто не может понять что такое дауншифтинг и почему у него столько последователей.
Существуют и агрессивные точки зрения на это течение, вплоть до полной изоляции этих «сумасшедших» и запрета им пропагандировать свои идеи.

А как вы относитесь к дауншифтингу и дауншиферам?

Маленькая кулинарная хитрость.

Маленькая кулинарная хитрость.
Вы варите суп с макаронными изделиями? С вермишелью или рожками? Обжарьте их на сковороде до коричневого цвета, перед тем, как закидывать их в кастрюлю с супом - суп приобретен интересную пикантность и макаронные изделия будут меньше развариваться.

Почему "анти" – вакцинация, а не "анти" - антибиотики?

Почему "анти" – вакцинация, а не "анти" - антибиотики?
Скорее всего, вы слышали о кампании анти-вакцинации. Дискуссии о кампании по борьбе с вакцинацией стали неотъемлемой частью новостей, политических дебатов, социальных медиа и ток-шоу, транслирующихся поздно ночью. Знаменитости - Дональд Трамп, Билл Махер, Алисия Сильверстоун, Дженни Маккарти уже озвучивали опасения по поводу вакцинации. Другие знаменитости - Кристен Белл, Дженнифер Гарнер, Аманда Пит и Джимми Киммел высказались в поддержку вакцинации. Независимо от вашего мнения о вакцинации, трудно отрицать, что кампания по борьбе с вакцинацией получила большое внимание.
Гораздо меньше дискуссий проводится о чрезмерном употреблении антибиотиков, даже несмотря на увеличение фактов, свидетельствующих о серьезных проблемах к которым они приводят. Особое беспокойство по этому поводу высказывается в исследовании Брайана Шварца, доктора медицинских наук, профессора экологических наук здравоохранения и члена Центра глобальной профилактики ожирения (GOPC) в школе общественного здравоохранения. Опубликованное в «Международном журнале ожирения», исследование было сделано на основании медицинских записей почти 164000 детей с января 2001 года по февраль 2012 года. Анализировалась взаимосвязь между использованием антибиотиков и изменением роста и массы тела. Данные применяются для определения индекса массы тела (ИМТ), обычно используемых для измерения ожирения. Как указано доктором Шварцем, ИМТ изменяется антибиотиками, принимаемыми в детском возрасте. Когда мы лечим детей антибиотиками, они быстрее набирают вес. Детское ожирение приводит к серьезным медицинским, психологическим и социальным проблемам. Исследование - часть продолжающегося крупного проекта в GOPC, проводимого в 37 округах в штате Пенсильвания, для лучшего понимания сложных систем, вызывающих детское ожирение.
Возможный механизм действия антибиотиков – в изменении состава микрофлоры в кишечнике. Микрофлора, как город дружественных бактерий, грибов и простейших вирусов. Каждый день эти маленькие жители города заняты помощью в осуществлении обычных функций тела - переваривание пищи и метаболизм, производство витаминов, регулирующих иммунную систему. Антибиотики могут убить полезные бактерии в микрофлоре. Если вы убиваете дружественных жителей, другие менее дружественные жители могут взять на роль убитых. Эти новые жители не могут полностью занять рабочие места дружественных бактерий. Таким образом, каждый раз, когда вы принимаете антибиотик, думайте о том, что вы затрагиваете город в кишечнике. Научные исследования обнаружили лишь малую часть того, что происходит в микрофлоре "города" и что делают его обитатели. Так, антибиотики могут иметь гораздо большее влияние на наши функции организма, чем мы предполагаем.
Прибавка в весе и изменение состава микрофлоры - начало растущего списка возможных опасностей из-за чрезмерного употребления антибиотиков. Список включает в себя разработку и распространение устойчивых к антибиотикам бактерий, таких как метициллин-устойчивый золотистый стафилококк (MRSA) и карбапенемово-устойчивые энтеробактерии (CRE). Популяции бактерий, как популяции людей могут адаптироваться к легко изменяющимся угрозам. Антибиотики могут сначала уничтожить многие бактерии, которые вызывают проблемы, но оставшиеся, выносливые, выжившие бактерии размножаются и перегруппировываются так, что новая популяция не может больше зависеть от того же антибиотика. Кроме того, ряд антибиотиков может вызвать побочные эффекты, которые резко сказываются на жизни людей. Например, класс антибиотиков фторхинолонов может повредить наши мышцы, кости, глаза и почки.
Несмотря на эти проблемы, антибиотики используются повсеместно и, во многих случаях, чрезмерно. "Мы в Соединенных Штатах чрезмерно назначали антибиотики в течение многих десятилетий", говорит Сьюзан Хуан, доктор медицинских наук, магистр, профессор кафедры инфекционных болезней университета Калифорнии в Ирвине в Школе медицины. "Когда антибиотики необходимы, мы выбираем те, которые сильнее, чем это необходимо и даем их больше, чем требуется. Мы знаем, что большинство распространенных бактериальных заболеваний требует довольно узкого спектра антибиотиков на гораздо более короткий промежуток времени, например, трех дней для лечения пневмонии амбулаторно и даже один день при инфекции мочевыводящих путей ".
Кроме того, многие фермеры используют большое количество антибиотиков для лечения животных и добавляют их в корма.
Что мы можем сделать, чтобы решить проблему чрезмерного применения антибиотиков? Вот некоторые вещи:
1. Не просите антибиотики без необходимости.
Медицинские и стоматологические специалисты не откажутся дать вам антибиотики, если вы попросите их. Помните, что большинство респираторных инфекций вызваны не бактериями и лечатся без применения антибиотиков.
2. Когда вам прописывают антибиотики, задайте вопрос, действительно ли они необходимы.
Не нужно думать, что вам нужно антибиотики, даже когда медицинские работники их вам прописывают. Как и другие виды профессионалов, медицинские специалисты существенно различаются по уровню знаний, опыту, способности и компетентности. Спросите у лечащего врача о назначаемых антибиотиках, рассмотрите вариант замены другими лекарствами. У вас есть право на это. Вы должны быть в курсе всего, что происходит в вашем организме, особенно после хирургической или стоматологической процедуры.
3. Убедитесь, что вы получаете правильные антибиотики.
Антибиотики, как оружие, приходят в различных формах, видах и имеют сильные стороны. Так же, как вы бы не использовали ядерную ракету, чтобы парировать грабителя или боксерские перчатки в поединке на мечах, применение неправильных антибиотиков может нанести вред. Убедитесь, что ваш врач придерживается принципов минимального использования антибиотиков.
4. Помните, что хирургические процедуры часто включают в себя прием антибиотиков.
Хирурги часто дают антибиотики после хирургических процедур, чтобы предотвратить развитие инфекции. Иногда дается больше антибиотиков, чем необходимо.
5. Антибиотики нужно принимать по определенной схеме.
Минимизация приема антибиотиков не означает прием антибиотиков в течение только двух дней, когда вам прописывают пить их десять дней. Ваш рецепт учитывает необходимое количество дней и антибиотиков, которые необходимы для лечения инфекции. Принимая антибиотики меньше, чем предписано, это как делать несколько легких ударов на ринге, а затем поворачиваться спиной и оставаться в ринге. Официально рекомендуемая продолжительность лечения антибиотиками может измениться в будущем. Но сейчас, да и в будущем, важно следовать официальным принципам лечения, которые подкреплены научными данными.
6. Не используйте просроченные антибиотики.
Антибиотики, со временем, теряют свое лечебное действие. Есть много поддельных антибиотиков. Контролируйте принимаемые лекарства.
7. Распространяйте информацию о чрезмерном использовании антибиотиков.
Представьте себе, что произойдет, если те, кто активно противостоит вакцинации, станут использовать тот же пыл против чрезмерного применения антибиотиков. Чрезмерное употребление антибиотиков является серьезной проблемой здравоохранения, но не охватывает тот же уровень внимания с участием знаменитостей, политических дебатов и социальных медиа-каналов. Конечно, привлечение внимания к антибиотикам не означает, что антибиотики должны быть устранены. При правильном использовании и в нужных количествах, антибиотики очень полезны. Но существует угроза для здоровья детей и взрослых, которые употребляют их бесконтрольно. Больше исследований раскроют еще больше угроз в этой весомой проблеме.

Рецепт сгущенного молока

Проверенный рецепт изготовления сгущенного молока в домашних условиях! Проверено лично мною!
Ингредиенты:
400 мл. молока
200 гр сахара
40 гр сливочного масла
Все компоненты - в высокую кастрюлю, ставим на огонь и доводим до кипения, постоянно помешивая. Как только закипит - засекаем время и варим ровно 10 минут на сильном огне!
После 10 минут выключаем и переливаем в стеклянную банку или другую, удобную для вас, емкость. Горячее молоко жидкое. По мере застывания оно начинает густеть. 
Получается очень вкусно! И полностью натурально!
Выход - примерно 200 - 220 мл.

Маленькая кулинарная хитрость

Маленькая кулинарная хитрость: потрясите минуту сырое яйцо, а затем сварите его. Получится настоящее золотое яйцо!

Значит, так....


Эликсир молодости и красоты

Вот какой эликсир молодости я нашла на просторах интернета:

Восточный эликсир молодости

Нам понадобится:

— лимонный сок 100 мл,
— мед 200 г,
— масло оливковое 50 мл

Приготовление простое - нужно тщательно смешать все компоненты.
Принимать натощак по одной чайной ложке утром.

Можно готовить порцию и каждый день утром.

Свежевыжатый лимонный сок -1 чайная ложка,
мед - 2 чайных ложки,
оливковое масло - пол чайной ложки.

Если Вы будете принимать это средство регулярно, то вы помолодеете на глазах: разгладится кожа, заблестят глаза, улучшится пищеварение и цвет лица.

Будем пробовать!

Целебная чашка чая


Решаем проблему нехватки времени.

Большой проблемой для многих является нехватка свободного времени. Мы не успеваем отдохнуть, пообщаться с близкими людьми дома и с друзьями из-за множества бытовых мелочей, от которых сложно избавиться. Внимательно осмотрев свой дом я нашла много вещей-помощников, высвобождающих лично для меня много свободного времени на важные дела, не связанные с бытом. Кратко опишу их.
Мультиварка.
Экономит время на приготовление еды - высвобождает пару часов свободного времени в день. Готовит действительно вкусную пищу! 
Посудомоечная машина.
В моей семье 5 человек. Кушаем минимум 3 раза в день. На мытье посуды по минимуму уходило по 15-20 минут. В среднем экономит времени до 1 часа в день. Кроме того экономится электроэнергия и вода. 
Хлебопечка.
Мне не нужно каждый день идти в магазин и покупать свежий хлеб, а по пути тратить деньги на разные мелочи, которые покупаются незапланированно, а просто потому что "захотелось". Вечером я трачу 5 минут на загрузку хлебопечки и выставление нужного режима, а к утру у меня готов вкусный и полезный хлеб по моему рецепту.

Это три основные вещи-помощника в моем доме.Очень рекомендую обзавестись ими, чтобы вы смогли больше уделять времени на себя, на общение, на отдых!
А какие вещи в вашем доме помогают вам экономить время?


Где искать витамины


10 необычных способов использования сахара

10 необычных способов использования сахара

1. Выводы после исследования использования сахара оказались удивительными, оказывается, сахар способен убивать бактерии препятствующие заживлению и вызывающие хронические боли. Происходит это очень просто, бактериям для размножения необходима влага, а сахарная повязка способна полностью впитывать любую воду.

2. Хочется наесться льда после острой пищи? Это не обязательно, просто возьмите в рот ложку сахара, он мгновенно снимет раздражение слизистой, а если вы худеете, то просто не надо его глотать.

3. Скрабы с сахаром уже давно известны, их применяют во всех косметических салонах, как для лица, так и для тела. Его несложно изготовить в домашних условиях. Просто смешайте сахар с оливковым маслом и добавьте любое эфирное масло по вашему вкусу. Кожа станет нежной и шелковистой.

4. Удивительно, но факт, если немного посыпать сахаром накрашенные помадой губы, немного подождать и слизнуть его, помада продержится дольше.

5. Использование сахара в качестве пятновыводителя - легко выводит пятна от травы, просто намочите пятно, посыпьте сахаром и оставьте на час. Результат вас удивит.

6. Сахар поглотит запах и цвет кофе и любых специй, пропущенных через кофемолку.

7. Сахар помогает слизистой рта не только после острой пищи, но и при ожоге горячим напитком. Просто положите ложку с сахаром на язык, боль уйдет моментально.

8. Плохо ложится помада? Нанесите на губы смесь сахара и оливкового масла и подождите 30 секунд. Смойте, и смело наносите макияж, все будет идеально.

9. Все знают, как сложно смыть мылом смазку с рук. Зато смесью сахара и любого масла это сделать очень просто, разотрите в руках, и смойте водой. Все готово.

10. Сахар может сохранить свежесть цветов. Просто добавьте в воду 3 столовые ложки сахара и 2 уксуса. Сахар полезен для стеблей, а уксус остановит размножение бактерий.

Тушь для ресниц – делаем сами!

Тушь для ресниц – делаем сами!

Ингредиенты:
- 2 таблетки активированного угля,
- несколько капель сока алоэ вера (можно свежевыжатый сок алоэ, а можно покупной гель алоэ вера, в нем порядка 98% натурального сока).

Нужно перемешать между собой ингредиенты. Растолочь таблетки угля, добавить туда немного сока алоэ вера (примерно в соотношении 1:1). Тушь готова! Можно взять щеточку от использованной туши (предварительно вымытую и высушенную) и пользоваться как обычно.

Демакияж делается как обычно, теплой водой или ватным диском и жидкостью для снятия макияжа. Хранить лучше недолго, в холодильнике, неделю. Но данного количества хватает всего на пару-тройку использований, поэтому бояться, что продукт испортится, не стоит.

Этот состав можно использовать и как жидкую подводку. Если консистенция будет густоватой, домашний состав всегда можно сделать такой густоты, как вам надо.

Губная помада своими руками!

Я не остановилась на изготовлении крема, а сделала еще и губную гигиеническую помаду. Сделать это оказалось совсем не сложно!
Ингредиенты для одной помады: 
- масло какао – 0,5 ст.л. (продается аптеке); 
- касторовое масло (можно добавить и масло жожоба) — 0,5 ч.л. ; 
- пчелиный воск - 0,5 ч.л.; 
- витамин E – 1 капсула - я капала 3 капли;
- эфирное масло (по желанию) – пару капель - в оригинальном рецепте предлагалось капнуть масло примулы, я использовала лавандовое; - натуральные пигменты для окрашивания помады - по желанию, я делала без них.
Можно добавить немножко меда.

Способ приготовления:

Растопите в керамической посуде на водяной бане пчелиный воск с маслом какао, постоянно перемешивая добавьте касторовое масло и продолжайте перемешивать. Когда смесь немножко остынет, добавьте витамин Е и эфирное масло. Предварительно охладите пустой тюбик из под губной помады, протрите его спиртом. Влейте жидкую помаду в охлажденный тюбик и поставьте в холодильник до полного застывания. 

Получается питательная, увлажняющая гигиеническая помада из натуральных ингредиентов!

Шоколад в домашних условиях. Простой и доступный рецепт.

Как сделать шоколад в домашних условиях? Очень простой и доступный рецепт!

какао - 5ст.л.
сливочное масло - 50г.
сахар – 6-8ст.л.
мука - 1ч.л.
молоко - 5ст.л.
ванильный сахар – 1/4ч.л.
молотые орехи или другие орехи по вкусу и по желанию

1. Смешайте какао и сахар. Добавьте 1ст.л. молока и размешайте до однородной массы. Влейте оставшееся молоко. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения, непрерывно помешивая.
2. После того как какао закипело, добавьте сливочное масло, уменьшите огонь до минимума и доведите смесь до кипения.
3. Снимите кастрюлю с огня и через мелкое сито введите муку. Когда мука полностью растворится, опять доведите до кипения.
4. Снимите с плиты и дайте немного остыть. Всыпьте ванильный сахар и тщательно перемешайте.
5. Разлейте шоколад по формочкам для льда, предварительно смазав их сливочным маслом.
6. По желанию в шоколад можете добавить любые измельчённые орехи.

Маленькая хитрость для чистки душа!

Маленькая хитрость для чистки душа!
Чтобы почистить лейку душа, наденьте на нее пакет, залейте в него уксус, добавьте немножко лимонной кислоты, закрепите пакет резинкой и оставьте на несколько часов.

четверг, 12 ноября 2015 г.

Рецепт квашеной капусты

Урожай собран и можно начинать квасить капусту! Сегодня я расскажу только об одном из способов заготовки капусты, а их есть большое множество.
Итак, приступим!
В кастрюлю нарезаем 1,5-2 средних кочана капусты, добавляем 3 больших тертых моркови и жменьку семян укропа, хорошо перемешиваем. Готовим рассол, которым будем заливать нашу капусту. На 1 литр воды 0,5 стакана сахара, 2 столовых ложки соли. Доводим рассол до кипения, выключаем, добавляем 2 столовых ложки уксуса, 0,5 стакана подсолнечного масла и заливаем капусту. Тщательно перемешиваем, ставим под гнет на 12 часов. Я делала вечером, а утром капусточка была уже готова. Я переложила ее в банку, предварительно слив рассол и отправила в холодильник.
Семена укропа придают интересную пикантность капусте. Мне они напомнили семена тмина. В нашей семье это не всем понравилось, так что в следующий раз я добавлю обычный, свежий, зеленый укроп. Капуста получилась сладковатой, так что кто не любитель сладкого - чуть-чуть уменьшите его количество. 
Приятного аппетита!