С Новым годом, Друзья!

С Новым годом, Друзья! 
Пусть над вашими головами всегда будет мирное небо, вы и ваши близкие будут здоровы, пусть ваши мечты и желания обязательно исполнятся в Новом Году! Пусть каждый обретет именно то, что ему особенно необходимо! Счастья вам, любви и благополучия!

Я участвую конкурсе «Как я собираюсь достигать цели?»

Сегодня замечательный день – я наконец-то, решилась участвовать в замечательном, мотивирующем конкурсе «Как я собираюсь достигать цели?», который проводится на очень интересном блоге Дениса Тумиловича http://in4wp.ru/.

Прежде чем рассказать цели на будущее и пути их достижения, хочу рассказать в принципе о целях моего блога, зачем и почему он был создан.

Я сама долгое время жила в крупном городе – Днепропетровске. Пару лет назад наша семья переехала в сельскую местность, можно сказать в глушь. Да, мне было очень тяжело отвыкать от ритма города, от его суеты, доступности магазинов и от многого другого. Благодаря своему врожденному оптимизму я довольно быстро адаптировалась к жизни в селе и нашла очень много положительных сторон своего проживания здесь. Живя тихо и спокойно, я научилась очень многим вещам, о которых и подумать не могла в городе! Я научилась ценить свою жизнь и получать удовольствие от каждого прожитого дня! Я освободилась от зомбирующей городской рекламы и начала думать самостоятельно и принимать решения, основываясь на беспристрастный анализ ситуации. Я стала свободным человеком! А еще я оздоровила себя и свою семью, ведь мы сейчас едим только натуральные продукты, выращенные самостоятельно! Я начала приоткрывать секреты природы! И вот у меня возникла идея открыть свою группу в ВК и вести блог для того, что бы поделиться с людьми хотя бы небольшой частью знаний, которые я начала узнавать. Моя глобальная цель открытия блога была в изменении мира к лучшему и оздоровлению нации в целом! Вот такие у меня цели! А почему бы и нет!? А если взять цели чуть меньше – хочется найти единомышленников, поделиться своим опытом и приобрести новый. Хочется, чтоб в блоге была только проверенная информация, рецепты, которые получаются, советы, которые действуют безотказно – все только проверенное лично мною. Почему? Ведь информации о здоровье так много! Действительно – в интернете масса информации о здоровой жизни, а еще больше статей, копирующих друг друга и не дающей практической информации. Хорошо, если автор понимает о чем пишет, а то бывает, что встречаются ошибки и рекомендации, которые хоть бы не навредили. Вот так возник мой блог и мои грандиозные планы!

Какие планы на следующий год?

Хочется развить блог, превратив его в сайт и разместить на платном хостинге. Для этого мне придется снова взяться за учебу и на этот раз изучить сайтостроение. В частности хочу изучить WordPress – это еще один мой план на следующий год. Очень хочется самостоятельно сделать красивый сайт-блог с упорядоченной структурой и интересными разделами.

И еще одна цель, которая будет достижима после открытия сайта – сделать на сайте раздел «Заработок в интернете». Уже несколько лет, а точнее 3 года, я зарабатываю в интернете. Заработки разные – от минимума, до средней заработной платы по стране в месяц. И при этом я уделяю времени совсем не много, ведь на первом месте в моей жизни – моя семья!

Вот такие у меня планы и цели! Да – первая цель – занять одно из призовых мест среди призеров конкурса «Как я собираюсь достигать цели?».

Бизнес для села – мини-маслопресс

Я считаю, что и жить и работать нужно с удовольствием и делать то, что вам нравится. Я сейчас живу в селе. Работу здесь не найти, да и с тремя детьми в найм идти не хочется. Участвуя в конкурсе тем на замечательном форуме Forum-profit.ru я создала тему о заработке в селе, полностью основанную на собственном опыте.

Представляю ее Вашему вниманию:

Бизнес для села – мини-маслопресс

Дополнительным заработком для сельского жителя (или жителя пригорода) может стать организация мини-маслобойки для производства сыродавленного подсолнечного масла. 

Сыродавленное подсолнечное масло отличается простотой изготовления и высоким содержанием полезных веществ в нем. 
Что же нужно для организации процесса производства? Самое основное – маслопресс. 

Стоимость нового – от 15 000 гривен. Б/у можно приобрести от 4 000 гривен. Это основная затрата. Располагать маслопресс нужно в теплом проветриваемом помещении. 
Процесс производства масла очень прост. В специальный бункер засыпается семечка, нагретая до комнатной температуры. В минимаслопрессе семечки измельчаются, подвергаются тепловому воздействию, сжимаются и через щели в зеерной камере отжимается масло. Масло выходит с фузом – черными частичками семечек. Самый простой вариант получения чистого масла – отстаивание. Масло должно постоять не менее 5 дней. Фуз осаживается. Масло сливается в чистую емкость. Фуз можно использовать, как белковую добавку в корм домашним животным. Можно его перерабатывать и дальше. Для этого нужно приобретать дополнительное оборудование – фузодавку. Можно дополнительно выдавить 50% масла (от веса фуза).
Еще один ценный продукт маслобойки – жмых, или макуха.

Ее можно использовать для кормления домашних животных в качестве ценной, белковой добавки. Можно ее продать.
Выход продукта. После переработки семечки продукция выходит примерно в следующих объемах:
50 – 55 % макухи 
30 – 40 % чистого масла
3 - 7 % фуза
Выход зависит от качества семечек, от их сорта, от степени загрязненности.
Где реализовывать продукцию? На местных рынках и односельчанам. Можно договориться с предприятиями общепита и продавать масло им. 
Дополнительный доход от маслобойки. 
Можно принимать семечку от населения на переработку. Вам привозят семечку, вы ее перерабатываете и отдаете масло с фузом и макуху. Цена за такую услугу – 2-3 гривны за 1 кг семечек. За 10 часов на небольшом маслопрессе можно переработать 100 кг семечек, что дает дополнительный заработок 200-300 гривен в день. 
Как можно снизить себестоимость масла. 
Сейчас закупочная стоимость семечек от 7 гривен. Можно найти и дешевле и дороже – все зависит от качества, чистоты и сорта семечек.
Любой сельский житель может удешевить стоимость, путем покупки семечек с поля, во время уборки или же вырастив их самостоятельно.
Нюансы деятельности.
Семечка обязательно должна провеиваться, чтобы убрать мелкие семена сорных растений, которые могут дать горечь маслу. Веялку можно приобрести дополнительно или сделать своими руками.
На минимаслопрессе можно отжимать масло из других семян масличных культур – из масличной редьки, льна, рапса.

Данный вид бизнеса предложен Вам не просто в плане теоретических рассуждений, а как рассказ из собственного опыта. С удовольствием отвечу на все вопросы, выслушаю ваши соображения.

Juliet47 для Forum-profit.ru

Правда о пиве

Прочитала сегодня очень интересную статью о пиве! Нет, не о пользе пива, а о вреде, которое оно наносит! Всегда считала его вредным напитком, хотя, одно время и сама его пила в немалых количествах - эх, юность золотая! Было весело, но недолго и оставалось ощущение чего-то не очень хорошего. Очевидно, подсознательно понимала, что организму наносится очень большой вред! Хорошо, что вовремя поняла!

Статью я прочитала вот здесь : http://ok.ru/profile/558763249479/statuses/6445177306..
Представляю ее вашему вниманию.
Правда о пиве. Наркота с приятным вкусом (прочитайте, не поленитесь).

Нашему обществу агрессивно навязывается мнение о «лёгкости» и «безвредности» пива. Отовсюду на нас льётся информация о том, что пиво – источник веселья, успеха у девушек, в жизни, спорте, - поэтому «бежит за Клинским» всегда самый умный и красивый из компании! Городские власти устраивают безумные «праздники пива». В 2008 г. в Питере на «празднике» в молодежь залили 230 000 литров.
Мы получаем рекомендации об употреблении пива (иногда даже из «медицинских» источников) в «полезных» целях – для «борьбы с угрями», «набора веса», «получения витаминов». «Продвинутые» врачи рекомендуют употреблять пиво кормящим матерям и, по столовой ложке – даже грудным детям!!!
Наверняка, многие уже заметили, как в рекламе пива на телеканалах российского ТВ появляется надпись "Не является алкогольной продукцией". Хочу вас заверить, что этот трюк сделан для того, чтобы продолжать подсаживать на алкогольную иглу нашу молодежь. Пиво является самым опасным алкогольным напитком, привыкание к которому необратимо ведёт к сильнейшей деградации. В одном из последних заключений так называемой комиссии по алкогольной политике было прописано приблизительно следующее: «Признать все алкосодержащие напитки алкогольной продукцией, (!) КРОМЕ ПИВА (!)». Так кто же нас на протяжении 700 лет пытается переубедить в безвредности этого странного напитка? И, главное, зачем? Ведь русичи всегда был трезвый народ, для которых пьянство было позорнее нетрадиционной ориентации. Злополучный МИФ о пьянстве русского народа въелся в головы россиян и от этого мифа произошли квази традиции, которые ведут народ к его угасанию. За наших предков всегда молились, а не пили. Наркотическим ядом День рождения не празднуют и, тем более, не поминают близких.
Современная медицинская наука формирует у врачей фрагментарные, «калейдоскопические» знания – она взращивает врачей «по уху», «по сердцу», «по желудку», при этом человек рассматривается как банка с физраствором, в котором плавают отдельные несвязанные органы. Отсюда и появляются рекомендации врачей «попить пивка для аппетита» или «водочки для лечения язвы». Но человек – это не конструктор «Лего»!! Человек – сложнейший целостный организм наделённый сознанием и душой! Временно «улучшая» деятельность какого-то одного органа, такие врачи с калейдоскопическим идиотизмом, губят миллионы живых клеток, десяток других органов, тонкие структуры мозга, психику, губят организм в целом!
Между тем исследования сотен ученых и врачей, обладающих истинными познаниями о человеке, как Сущности, таких как академик, хирург Ф.Г. Углов, (умер в 104 года в 2008 г.), который оперировал до ста лет(!), однозначно показывают чрезвычайную опасность любого алкогольного яда, и пива в первую очередь! для организма человека. А особенно для северных народов, то есть - нас с вами, так как в нашем организме вырабатывается чрезвычайно мало фермента, расщепляющего алкоголь - алкогольдегидрогеназы. А у народов крайнего севера такой фермент не вырабатывается совсем. Именно поэтому чукчи становятся алкоголиками с первой рюмки! Но целостная информация, так же как, например, деятельность великого Человека, Врача Ф.Г. Углова, целенаправленно замалчивается телевиденьем, газетами, глушится за счёт безумных прибылей алкогольной мафии и других врагов нашей страны. Вы что нибудь слышали, скажем, о «Письме 1700 врачей», раскрывающем катастрофические последствия алкоголизации России?.. Зато пивная реклама – везде и ежедневно! Её основная целевая аудитория – молодёжь, которая пока не пристрастилась к водке и другим наркотикам, важно заставить их сделать первый глоток! А легче всего заставить человека начать травить себя - пивом. Согласно ГОСТ 18300-72г. и 5964-82г. «спирт – сильнодействующий наркотик, вызывающий сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы» (это же признала Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) в 1975 г.), наркотическая доза составляет 6-8 г. на килограмм веса, превышение - влечет смерть. Однако, в 1993 г., при Ельцине, это определение из ГОСТ 5964-93 негласно изъяли, с целью безудержной алкоголизации России! Хмель является близким родственником конопли, их даже скрещивают, получая гибриды. Конопля - это гашиш, марихуана и другие наркотики. В хмеле присутствует даже морфин! Именно поэтому «безалкогольное пиво» точно так же вызывает привыкание и зависимость, точно так же отравляет
организм и мозг. В пиве очень много сивушных масел, смолы, кислоты, сложные
эфиры, альдегиды, кетоны, соли тяжелых металлов, и даже кобальт! Биогенные
амины - кадаверин, путресцин, гистамин и тирамин, в химии относятся к трупным
ядам. Даже самогонщики стараются осаждать сивуху и токсины, а вот с пивом вся
эта «прелесть» попадает прямо в организм. ГОСТ Р51355-99 допускает содержание токсинов в водке – 3 мг/л. В пиве же их содержание от 50! До 100!! мг/л. Однако, эта мерзость в пиве замаскирована горечью хмеля и солода. Но именно поэтому пивной алкоголизм имеет очень тяжёлые последствия. Бисмарк говорил: "От пива делаются ленивыми, глупыми и бессильными".

ДЛЯ МУЖЧИН!
В 1999 г. официальная наука установила, что в хмеле содержится 8-пренилнарингенин, или фитоэстроген – аналог женского полового гормона эстрогена. Суточная женская доза эстрогена (0,3-0,7 мг) содержится всего в
полулитре пива! Гормон, попадая в мужской организм, приводит к появлению у
«пивнюков» вторичных половых признаков женщины: высокий голос, жировые
отложения на бёдрах, груди, животе, нарушение сексуального влечения и даже
иногда к появлению выделений молозива из груди! В Чехии есть пословица:
«Пивнюк» подобен арбузу – у него растёт живот и сохнет хвостик».

ДЛЯ ЖЕНЩИН!
Женщина, получившая с пивом убойную дозу полового гормона, становится
сексуально озабоченной и перевозбудимой, зачастую теряет контроль над своей
похотью. В народе существует множество насмешливых поговорок, описывающих такое поведение, «синдром мартовской кошки». У нормальной здоровой женщины количество эстрогена в крови строго определено природой и имеет месячный цикл. Нарушение баланса гормонов приводит к гораздо более серьёзным последствиям, чем у мужчин – оволосению по мужскому типу (усы, грудь, ноги), разрастанию тканей матки, застою излишнего секрета и слизи в маточных трубах, нарушению менструального цикла, и, как следствие – к бесплодию.

Так, кто же спаивает Россию? Хотите узнать?

90% пивного рынка России принадлежит западным компаниям! «Балтика», «Ярпиво» - Англия и Дания; «Клинское» - Бельгия, «Пётр», «Разин», «ПИТ» - Нидерланды, «Красный восток», «Эфес» - Турция, «Миллер» - ЮАР и т.д.

В «Концепции Общественной Безопасности» (КОБ) раскрыта роль алкоголя, в ряду других наркотиков, как средства управления обществом и порабощения групп народов и целых стран, как ОРУЖИЯ ГЕНОЦИДА. По силе воздействия оно имеет БОЛЕЕ тяжкие последствия, чем прямая военная агрессия! Поскольку калечит не только нынешнее, но и будущие поколения нации, допустившей свою алкоголизацию посредством оружия информационной войны – навязыванием ложных идеалов, стереотипов, чуждой культуры. Хорошие «менты» из сериала, бухающие в каждой серии, симпатичный парень, бегущий за «Клинским», рассказы смехачей о «весёлых» алкоголиках, любимый народом фильм «Особенности
национальной охоты» - это всё звенья цепи бесструктурного управления обществом, внедрения алкогольного стереотипа в массовое сознание и спаивания народа России.
В 1995 г. на душу населения (включая грудничков) было выпито 15 литров пива. В 2008 – 93 литра! Рост в 6,2 раза! По данным ВОЗ употребление более 8 литров чистого спирта на душу населения в год, приводит к необратимой деградации нации и её вымиранию. Сегодня в России высасывается 18,5 литров! (и это официально, без учёта суррогатов)…

ОЧНИСЬ, РОССИЯ! ТЕБЯ УБИВАЮТ!

За 7 лет население России сокращено (без учёта мигрантов), на 5,5 миллионов человек… Скорость уничтожения России – 2180 человек – 6 батальонов в день… 91 человек - 2 роты каждый час…

Так кто идёт за «Клинским»?

Мы не первые! До нас уже были индейцы. Испанские конкистадоры победили индейцев, только когда научили их гнать самогон. Командование пожертвовало ради этого даже запасом ружей! Их стволы «подарили» индейцам в виде самогонных аппаратов. Итог спаивания целого народа желающие могут наблюдать в США – бывшие хозяева континента живут на земле своих предков в резервациях, куда на них, как в зоопарк, ходят смотреть туристы.
Никогда ещё наши соотечественники не травили себя с таким энтузиазмом, успешно навязанным продажными СМИ, властями, фильмами, «традициями», «деятелями культуры». Цели информационной войны достигнуты - страна расчленена, находится под скрытой оккупацией, на запад текут лес, газ, нефть, к нам сливают свою инфляцию в виде необеспеченных денег.
Заводы, фабрики, ГЭС, которые строили наши родители, «волшебники» Чубайс,
Гайдар и прочие «шведы» украли. А ничего не понимающее население травит себя, якобы «само», и платит за это своим убийцам! Мы подобны тараканам, которые покупают дихлофос на собственные заработанные гроши!

Рецепт домашнего мороженого

На выходных мы с детьми делали вкусняшку – домашнее мороженое! Перед началом приготовления у меня были некоторые сомнения, но итог превзошел все ожидания! Мороженое оказалось очень вкусным и было съедено за считанные минуты!

Итак, сам рецепт:

500 мл. молока

5 столовых ложек сахара

2 яйца.

Хорошо взбить миксером яйца с сахаром, потихоньку влить молоко, продолжая взбивать. Поставить взбитую смесь на огонь и довести до кипения, постоянно помешивая. Охладить, поставить в морозильную камеру застывать. Через 3-4 часа начинаем лакомиться вкусным домашним мороженым!

Да, мороженное, во время застывания, обязательно нужно перемешивать каждые полчаса, чтобы избежать появления кристалликов льда.

С рецептом можно экспериментировать – добавить пару ложек какао или тертый шоколад или еще что-то по вашему вкусу!

kickstarter - проект, помогающий людям!

Доброе время суток, уважаемые посетители моего блога!

Сегодня я хочу рассказать об одном интересном проекте, который нашла в интернете. https://www.kickstarter.com

Суть его вот в чем: Если у тебя есть какая-то бизнес-идея, маленькая или большая - все равно (хотя, наверное, даже лучше, чтоб идея была небольшая) и даже самая фантастическая. Ты ее описываешь на этом проекте. Люди читают ее и финансируют. Не один человек, а много людей, по чуть-чуть, кто сколько может и, в итоге, можно привлечь большие суммы денег. Я сразу подумала о себе (идей то много!), но программа действует для стран Европы, США и еще нескольких других стран в которых я, конечное, не живу. Жаль, что для жителей Украины нет такого проекта.

Почему я решила рассказать о нем? У многих людей есть друзья, знакомые и родственники за границей. Расскажите им про сайт https://www.kickstarter.com

У многих есть идеи, но не хватает средств для их осуществления. И, может быть, благодаря этому сайту, кто-то может улучшить свою жизнь в новой стране, открыть дело! Проект замечательный! Это просто шанс, который нельзя упускать! 

А вы воспользовались бы этим проектом, если бы была такая возможность? Прошу читателей поделиться своими мыслями! 

Как вырастить лук в домашних условиях.

В конце осени, с приходом холодов, очень важно есть побольше зелени. Настоящий огород можно устроить у себя на подоконнике! Проще всего вырастить дома зеленый лук. Есть очень интересный способ выращивания лука, который поможет сэкономить место на подоконнике. Луковицы высаживаются в пластиковую бутылку по кругу в заранее прорезанные или прожженные дырки и пересыпаются землей. Вместо земли можно использовать влажную туалетную бумагу! Я высаживаю лук в обычные пластиковые горшочки с землей. В увлажненную землю втыкаю луковички. Располагаю их близко друг к другу, свободное пространство им ни к чему. Примерно через 7-10 дней мои детки начинают срывать зеленые луковые стрелочки. Лук – самое неприхотливое растение для домашнего зеленого огорода. Регулярно поливайте его теплой, отстоявшейся водой и урожай не заставит себя долго ждать. Оптимальная температура для роста лука – 18-20 градусов. Очень важна хорошая освещенность. Без света домашний лук будет бледным и вялым.

Выращивайте зеленый лук дома, порадуйте себя витаминами с подоконника!

Как сделать волосы объемными.

Сделать волосы пышными, объемными и красивыми в домашних условиях не составит большого труда. Я расскажу о самом простом и доступном способе, которым пользуюсь сама. Нужно будет приобрести в ветеринарной аптеке Продевит – комплекс витаминов А Д Е. В шампунь, которым вы обычно пользуетесь добавьте несколько капель этого препарата – 5-10 капель в зависимости от длинны волос, хорошенько перемешайте и мойте голову. Пусть обогащенный витаминами шампунь побудет на волосах чуть дольше, чем обычно. Мягко помассируйте голову и смывайте шампунь. Готовьте шампунь на 1 раз. Не используйте ополаскиватель после мытья волос, что бы не смыть витамины для волос.

Эффект будет заметен с первого применения! Кроме объема волосы приобретут здоровый, красивый блеск. Так же в шампунь можно добавить несколько капель эфирного масла апельсина для устранения сухости кожи головы, укрепления волос и лечения перхоти.

Ванна для снятия усталости

Для восстановления сил после тяжелого дня и снятия общей усталости организма наполните ванну водой комфортной для вас температуры, добавьте 2 капли эфирного масла розмарина, 1 каплю эфирного масла лимона и 2 капли эфирного масла шалфея.
Принимайте ванну 15-20 минут и ваша усталость уйдет!

Здоровое питание.

Недавно я поняла, насколько мой организм привык к здоровой пище и не воспринимает магазинные продукты – печенья, пряники, мясные продукты и другие полуфабрикаты. Что же такое здоровая еда? Выскажу свое мнение. Лично для меня здоровой пищей является еда, приготовленная в домашних условиях из натуральных, экологически чистых продуктов. Последнее, пожалуй, самое важное. В идеале, все продукты должны быть выращены самостоятельно. Понимаю, что не у всех есть возможность, да и желание, выращивать фрукты и овощи самостоятельно. Но задумайтесь, какие продукты предлагает пищевая промышленность? Мясо и яйца с ароматом антибиотиков. Хлеб с добавками, чтоб он не портился и был более пышным. Колбаса. Из мяса? Очень сомневаюсь. Полуфабрикаты – пельмени, вареники, голубцы, котлеты – по интересным ценам, которые в пересчете на стоимость затраченных продуктов получаются или с завышенной ценой или с заниженной, что говорит о качестве или же о не качестве продуктов в их составе. Чай с ароматизаторами. Растворимый кофе больше похож на продукт химического производства. Молоко, которое не портится несколько месяцев. Недавно я попробовала печенье со вкусом и ароматом апельсина. Сколько же ароматизаторов добавлено в это печенье! Какой же выход? Как есть здоровую пищу? Ведь мы состоим из того, что мы едим! Многие болезни приходят к нам с едой, а мы этого даже не понимаем и лечимся от невиданных вирусов!

Расскажу, как я кормлю свою семью. Начну с хлеба. Больше двух лет я пеку хлеб сама в хлебопечке. Хлеб пеку с добавлением пророщенных зерен пшеницы – получается вкусный и полезный хлебушек. Можно еще улучшить выпечку, отказавшись от дрожжей, используя закваску.

Печенье и булочки. Печь на самом деле очень просто и очень просто заменить магазинные булочки и печенье вкусной домашней сдобой. Вы точно будете знать, что в выпечке свежее масло и нет консервантов, красителей и ароматизаторов. Кроме того, домашняя выпечка позволит вам немало сэкономить, ведь, по моим расчетам, цена на сдобу и печенье сильно завышена.

Полуфабрикаты. Желательно полностью отказаться от них – лучше все готовьте самостоятельно.

Мясо, яйца, молоко. Лучше покупать все домашнее на рынке или договориться, чтоб вам привозили из села. Знаю людей, которые привозят продукты из села и развозят по домам или в микрорайоны рядом с домом, по договоренности. Такие продукты могут быть чуть дороже магазинных, но лучше заменить количество качеством. Творог лучше так же делать самостоятельно. Готовится он очень просто и вы будете уверены в его качестве и натуральности. То же самое с сырами, йогуртами, кефирами и другими молочными продуктами. Сейчас возможно купить разнообразные закваски и делать все самостоятельно! Поверьте, это очень увлекательный процесс!

Вот основные принципы моего здорового питания. Конечное, нужно больше есть овощей и фруктов, можно добавить пророщенные зерна пшеницы на завтрак. Ваш организм будет вам благодарен, а приготовление еды принесет вам удовольствие!

Если есть какие-то вопросы, буду рада ответить на них!

Как сбить высокую температуру ребенку без лекарств.

Бывают случаи, когда нет возможности дать жаропонижающее лекарство или оно не действует. Я сама даю лекарства в крайних случаях и в основном использую народные средства.
В первую очередь нужно давать обильное питье - это рекомендуют и врачи. Я даю еловый чай с малиной, отвар ромашки или липового цвета с медом. Питье должно быть теплое (не горячее и не холодное)!
Очень важно остудить тело ребенка - нужно раздеть его и обтереть влажной тряпочкой. В теплую воду можно добавить немножко уксуса. Вода должна быть именно теплой - это важно, поскольку холодная вода может вызвать шок у организма.
Делая обтирание, обратите внимание на подмышечные и паховые впадины, протрите шею и места за ушами. На лоб так же положите теплую тряпочку, смоченную в воде с уксусом. Делайте обтирания часто. Это не очень приятная, но очень действенная. После обтирания лучше укрыть ребенка легким одеялом. Повторяйте процедуру каждые 3-5 минут и скоро температура начнет спадать.
Бывает, что при высокой температуре, руки и ноги становятся холодными. Это происходит из-за спазма сосудов. Тщательно разотрите стопы, массажируйте каждый пальчик на ногах и руках. повторите процедуру несколько раз.
С помощью этих несложных манипуляций можно быстро снизить высокую температуру детям и взрослым!
Будьте здоровы!

Постные булочки без дрожжей и яиц.

Я очень люблю готовить и выбираю быстрые, простые и вкусные рецепты, такие, как вот эти булочки.
Рецепт.
4 стакана муки
0,5 ч.л. соли
масло растительное (не пахучее) 2/3 стакана
вода 1 + 1/3 стакана (можно заменить молоком)
сахар - 1 стакан (тут смотрите по вкусу - можно чуть больше или чуть меньше)
1 ч.л. соды погасить уксусом
Замесить тесто. Я вымешиваю тесто в хлебопечке. На замес уходит 10-15 минут. Получается плотный колобок. Если тесто липкое - добавьте немного муки.
Из теста слепите небольшие колобки, разложите на противень. В процессе выпечки булочки увеличиваются, так что оставляйте между ними расстояние. Чуть вдавите по центру каждого колобочка и положите густое варенье - я ложила яблочное. Отправляем выпекаться в разогретую духовку на 20 минут. Выпекать при температуре 200 градусов.
Получается очень быстро и вкусно!
Приятного аппетита!

Подшивалов Г.Н. - методика здорового питания.

Хочу рассказать и обсудить методику восстановления здоровья и правильного питания, которую разработал врач-натуропат Подшивалов Геннадий Николаевич.
Он восстанавливает обмен веществ, энергетический баланс, правит позвоночник и переводит людей на правильное питание и малоедение.
Подшивалов рекомендует полностью исключить из рациона продукты с добавками Е, что в принципе и понятно и полностью мною поддерживается! 
Так же нужно прекратить употреблять сахар. Думаю, что это правильно. Я стараюсь заменять сахар медом или вареньем. 
Еще натуропат против бананов. Бананы, которые продаются у нас - это кормовые бананы. У них под кожурой живет опасная для всех кишечная палочка. 
К вредным продуктам он относит и помидоры! Родиной помидоров является Америка. Очень сильная помидорная кислота нужна для расщепления мяса - основной еды американских индейцев. 
Все что содержит уксус опять же нужно перестать есть! Уксус в консервации нужно заменять лимонным соком.
Особо хочу выделить отказ от мучных изделий и от муки в принципе. По словам Подшивалова, на этапе приготовления муки, в нее добавляют различные консерванты, что бы она лучше хранилась. 
Честно говоря, я вряд ли смогу отказаться от муки. Хлеб я пеку сама с добавлением отрубей и проросших зерен пшеницы. А кроме хлеба наша семья очень любит разные пирожки, булочки и печеньки. Конечное выходом было бы изготовление своей муки. Я пыталась делать муку грубого помола, но полностью заменить ею покупную муку не получается - уж очень она грубая и даже хлеб из нее получается не очень.
Еще интересная информация про Подшивалова - по словам его пациентов, он ясновидящий и видит на приеме, если не выполняются его рекомендации по лечению.

По отзывам, все проблемы уходят через 3-4 месяца правильного питания. Потом он проводит мануальную терапию.

Свекольный сок от боли в горле!

Как только у кого-то из моей семьи или у меня, начинает болеть горло, я сразу же делаю свекольный сок. К стакану сока, сделанного с помощью соковыжималки, добавляю 1 столовую ложку уксуса и очень часто полоскаю горло. В день - примерно 8-10 раз. Такое полоскание очень быстро снимает отек и уменьшает боль в горле. Свекольный сок оказывает замечательное противовоспалительное действие!

Натуральное лекарство от диареи и дисбактериоза - пленка с куриных желудков.

Натуральное лекарство от диареи и дисбактериоза - пленка с куриных желудков.

Пленочку с куриных, утиных и гусиных желудочков всегда собирала моя бабушка. Я сейчас делаю то же самое. Из этой пленки получается отличное лекарство при дисбактериозе и расстройстве желудка. Пленку нужно хорошо промыть и высушить. У меня она сохнет на блюдечке примерно сутки.Высушенные пленки я храню в стеклянной, плотно закрытой банке в кладовке. Когда возникают проблемы с желудком, нужно растолочь в ступке или перемолоть в кофемолке пленку. Принимать лекарство нужно 3 раза в день. Взрослым - четверть чайной ложки, детям - в половину меньше. Запивать водой. По вкусу и виду толченые пленки мне напоминают желатин с чуть горьковатым прикусом. Детям я размешиваю с медом или вареньем. Эффект - тот же. С первого же применения вы увидите результаты, а через пару дней с желудком все будет в порядке.

Есть мнение, что порошок из пленок куриных желудков помогает справиться с мочекаменной болезнью и выводит камни из почек при длительном его применении.

Пленки с куриного желудка содержат пищеварительный фермент -пепсин. Именно он помогает нормализовать желудочно-кишечные процессы. Так же пепсин используется в производстве мягких сыров.

Маски для лица из соды

Маски для лица из соды 

Обыкновенная пищевая сода знакома всем. Ее часто применяют в кулинарии и в хозяйстве. Еще одно применение - уход за кожей. 

Сода прекрасно очищает, подсушивает слишком жирную кожу, оказывает антисептический эффект.

Маска с медом и содой.

Мед питает и увлажняет кожу, подтягивает ее, а так же смягчает агрессивное действие соды.

1 чайную ложку соды и разводим 1 чайной ложкой воды, добавляем 1 чайную ложку жидкого меда. Тщательно перемешиваем. Наносим на чистую кожу на 10 минут и смываем теплой водой.

Маска с солью и содой.

Маска с сильным очистительным эффектом убирает черные точки, чистит поры. Применять осторожно, после маски желательно нанести успокаивающий крем.

Смешиваем пол чайной ложки соды и пол чайной ложки соли.

Если возьмете перемолотую морскую соль, кожа дополнительно будет насыщаться микроэлементами.

Добавьте несколько капель оливкового, виноградного масла или масла зародышей пшеницы и снова перемешать.

Наносить маску на влажную кожу.

Оставьте маску на 5-7 минут. Потом помассируйте кожу, очень осторожно, мягкими движениями по массажным линиям - от центра лица вбок - и смойте маску теплой водой. Затем ополосните прохладной водой.

Маска для лица с содой и овсянкой

Овсянка эффективно очищает, питает и увлажняют кожу лица, делает ее матовой и подсушивает воспаления.

К 1 столовой ложке перемолотых овсяных хлопьев добавить 1 чайную ложку соды. Залить горячей водой. Пусть постоит несколько минут. Нанесите маску на чистую кожу на 10 минут. Если кожа сухая, можно добавить несколько капель оливкового, персикового или другого питательного масла.

Дауншифтинг – единение с природой или побег от комфорта и цивилизации

Дауншифтинг – единение с природой или побег от комфорта и цивилизации

Жизнь человека в большом городе сложна и трудна, хоть и обеспечена различными благами цивилизации. Зачастую у нас не хватает времени остановиться и задуматься о нашей жизни, о счастье, о предназначении. Общение с природой и нахождение на улице сводится к дороге на работу и обратной дороге домой. Общение с детьми состоит из проверки уроков. Выходные похожи на краткую остановку перед очередным забегом на длинную дистанцию. Постоянная спешка, нервная работа и переутомления приводят к целому букету болезней. Есть такие люди, которые смогли остановить этот бег и начали жить спокойно и так, как им нравится. Эти люди называют себя Дауншифтерами.

Дауншифтинг (downshifting) – английский термин, означающий переход в автомобиле на более низкую передачу или замедление процесса.
Дауншифтинг означает движение людей, которые добровольно отказываются от общепризнанных жизненных благ – карьеры, зарплаты, недвижимости и стали жить так, как им хочется и где им хочется.

Первым дауншифером считают Будду, который бросил семью и достаток и отправился странствовать монахом, изучать жизнь с целью спасения человечества от страданий.

Знаменитым дауншифером прошлого считается Поль Гоген. Есть немало приверженцев версии, что если бы художник не бросил успешную работу в банке и не отправился на Таити, чтобы творить подальше от людской суеты, то мир никогда не получил бы столько восхитительных работ мастера.

Само слово «дауншифтинг» впервые было использовано журналисткой Сарой Бреатна из США в 1991 году. Она написала статью: «Жизнь на пониженной передаче: дауншифтинг и новый взгляд на успех в 90-е», которая вышла в известном всем Washington Post.

С того времени всех, бегущих от цивилизации называют дауншиферами.

Наибольшую популярность движение дауншиферов нашло в Австралии, США и Великобритании.

Не обошло стороной движение и Украину с Россией – в крупных городах, таких как Санкт-Петербург, Москва и Киев, появляются сторонники дауншифтинга.

Наиболее благоприятными странами для дауншиферов считаются Таиланд и Индия. На Гоа есть несколько поселений для дауншиферов.

Но чтобы стать дауншифером не обязательно уезжать в экзотическую страну, достаточно переехать в сельскую местность и отказаться от благ цивилизации: автомобиля, техники, бытовой химии, лекарств и т.д.

Дауншифтинг – обширное понятие. 
К дауншифтерам причисляют тех, кто:

• меняет благоустроенную квартиру или дом на жилье в маленьком селе, в лесу, у водоема – вдалеке от людей;
• питается исключительно натуральными продуктами, выращенными на личном приусадебном участке или найденными в лесу;
• использует органическую, натуральную косметику и моющие средства: делает их самостоятельно или покупает в специализированных магазинах;
• бросает прибыльную работу и ради творчества и длительных путешествий;
• ведет здоровый образ жизни, занимается саморазвитием и самопознанием, увлекается духовными практиками, лечебной гимнастикой, йогой и уделяет этому практически все свободное время.
• 
Известные поклонники дауншифтинга

Генри Дэвид Торо - с отличием окончил Гарвард, получил высокооплачиваемую работу, сулившую блестящие карьерные перспективы. На пике успеха бросил все и уехал жить отшельником в лесной хижине. Питался продуктами, самостоятельно добытыми в лесу и лечился травами. Через несколько лет вернулся в цивилизацию и написал книгу о своей жизни, ставшую бестселлером. 
Журналистка из Англии Джуди Джонс в возрасте 40 лет, оставила любимую работу и отправилась путешествовать и заниматься познанием мира. Сейчас она продолжает публикует статьи о медицине, проблемах социума, о цветах и о любви к дауншифтингу.
Самый известный российский дауншифер – Герман Стерлингов. В 1990-х он пополнил ряды супермиллиардеров, а затем участвовал в президентских выборах. Разочаровавшись в людях и достижениях цивилизации, бросил Москву и поселился с семьей в глухой российской деревне.
Однако, даже в деревне он не оставил занятий бизнесом и превратил дауншифтинг в средство для заработка денег.

Герман производит и продает органические продукты, косметику, предлагает новичкам научиться обращаться с домашними животными, рубить дрова и т.д. 

Отношение общественности к дауншифтингу

Большинство людей спокойно относится к дауншиферам. Есть и те, кто не может понять что такое дауншифтинг и почему у него столько последователей.
Существуют и агрессивные точки зрения на это течение, вплоть до полной изоляции этих «сумасшедших» и запрета им пропагандировать свои идеи.

А как вы относитесь к дауншифтингу и дауншиферам?

Маленькая кулинарная хитрость.

Маленькая кулинарная хитрость.
Вы варите суп с макаронными изделиями? С вермишелью или рожками? Обжарьте их на сковороде до коричневого цвета, перед тем, как закидывать их в кастрюлю с супом - суп приобретен интересную пикантность и макаронные изделия будут меньше развариваться.

Почему "анти" – вакцинация, а не "анти" - антибиотики?

Почему "анти" – вакцинация, а не "анти" - антибиотики?
Скорее всего, вы слышали о кампании анти-вакцинации. Дискуссии о кампании по борьбе с вакцинацией стали неотъемлемой частью новостей, политических дебатов, социальных медиа и ток-шоу, транслирующихся поздно ночью. Знаменитости - Дональд Трамп, Билл Махер, Алисия Сильверстоун, Дженни Маккарти уже озвучивали опасения по поводу вакцинации. Другие знаменитости - Кристен Белл, Дженнифер Гарнер, Аманда Пит и Джимми Киммел высказались в поддержку вакцинации. Независимо от вашего мнения о вакцинации, трудно отрицать, что кампания по борьбе с вакцинацией получила большое внимание.
Гораздо меньше дискуссий проводится о чрезмерном употреблении антибиотиков, даже несмотря на увеличение фактов, свидетельствующих о серьезных проблемах к которым они приводят. Особое беспокойство по этому поводу высказывается в исследовании Брайана Шварца, доктора медицинских наук, профессора экологических наук здравоохранения и члена Центра глобальной профилактики ожирения (GOPC) в школе общественного здравоохранения. Опубликованное в «Международном журнале ожирения», исследование было сделано на основании медицинских записей почти 164000 детей с января 2001 года по февраль 2012 года. Анализировалась взаимосвязь между использованием антибиотиков и изменением роста и массы тела. Данные применяются для определения индекса массы тела (ИМТ), обычно используемых для измерения ожирения. Как указано доктором Шварцем, ИМТ изменяется антибиотиками, принимаемыми в детском возрасте. Когда мы лечим детей антибиотиками, они быстрее набирают вес. Детское ожирение приводит к серьезным медицинским, психологическим и социальным проблемам. Исследование - часть продолжающегося крупного проекта в GOPC, проводимого в 37 округах в штате Пенсильвания, для лучшего понимания сложных систем, вызывающих детское ожирение.
Возможный механизм действия антибиотиков – в изменении состава микрофлоры в кишечнике. Микрофлора, как город дружественных бактерий, грибов и простейших вирусов. Каждый день эти маленькие жители города заняты помощью в осуществлении обычных функций тела - переваривание пищи и метаболизм, производство витаминов, регулирующих иммунную систему. Антибиотики могут убить полезные бактерии в микрофлоре. Если вы убиваете дружественных жителей, другие менее дружественные жители могут взять на роль убитых. Эти новые жители не могут полностью занять рабочие места дружественных бактерий. Таким образом, каждый раз, когда вы принимаете антибиотик, думайте о том, что вы затрагиваете город в кишечнике. Научные исследования обнаружили лишь малую часть того, что происходит в микрофлоре "города" и что делают его обитатели. Так, антибиотики могут иметь гораздо большее влияние на наши функции организма, чем мы предполагаем.
Прибавка в весе и изменение состава микрофлоры - начало растущего списка возможных опасностей из-за чрезмерного употребления антибиотиков. Список включает в себя разработку и распространение устойчивых к антибиотикам бактерий, таких как метициллин-устойчивый золотистый стафилококк (MRSA) и карбапенемово-устойчивые энтеробактерии (CRE). Популяции бактерий, как популяции людей могут адаптироваться к легко изменяющимся угрозам. Антибиотики могут сначала уничтожить многие бактерии, которые вызывают проблемы, но оставшиеся, выносливые, выжившие бактерии размножаются и перегруппировываются так, что новая популяция не может больше зависеть от того же антибиотика. Кроме того, ряд антибиотиков может вызвать побочные эффекты, которые резко сказываются на жизни людей. Например, класс антибиотиков фторхинолонов может повредить наши мышцы, кости, глаза и почки.
Несмотря на эти проблемы, антибиотики используются повсеместно и, во многих случаях, чрезмерно. "Мы в Соединенных Штатах чрезмерно назначали антибиотики в течение многих десятилетий", говорит Сьюзан Хуан, доктор медицинских наук, магистр, профессор кафедры инфекционных болезней университета Калифорнии в Ирвине в Школе медицины. "Когда антибиотики необходимы, мы выбираем те, которые сильнее, чем это необходимо и даем их больше, чем требуется. Мы знаем, что большинство распространенных бактериальных заболеваний требует довольно узкого спектра антибиотиков на гораздо более короткий промежуток времени, например, трех дней для лечения пневмонии амбулаторно и даже один день при инфекции мочевыводящих путей ".
Кроме того, многие фермеры используют большое количество антибиотиков для лечения животных и добавляют их в корма.
Что мы можем сделать, чтобы решить проблему чрезмерного применения антибиотиков? Вот некоторые вещи:
1. Не просите антибиотики без необходимости.
Медицинские и стоматологические специалисты не откажутся дать вам антибиотики, если вы попросите их. Помните, что большинство респираторных инфекций вызваны не бактериями и лечатся без применения антибиотиков.
2. Когда вам прописывают антибиотики, задайте вопрос, действительно ли они необходимы.
Не нужно думать, что вам нужно антибиотики, даже когда медицинские работники их вам прописывают. Как и другие виды профессионалов, медицинские специалисты существенно различаются по уровню знаний, опыту, способности и компетентности. Спросите у лечащего врача о назначаемых антибиотиках, рассмотрите вариант замены другими лекарствами. У вас есть право на это. Вы должны быть в курсе всего, что происходит в вашем организме, особенно после хирургической или стоматологической процедуры.
3. Убедитесь, что вы получаете правильные антибиотики.
Антибиотики, как оружие, приходят в различных формах, видах и имеют сильные стороны. Так же, как вы бы не использовали ядерную ракету, чтобы парировать грабителя или боксерские перчатки в поединке на мечах, применение неправильных антибиотиков может нанести вред. Убедитесь, что ваш врач придерживается принципов минимального использования антибиотиков.
4. Помните, что хирургические процедуры часто включают в себя прием антибиотиков.
Хирурги часто дают антибиотики после хирургических процедур, чтобы предотвратить развитие инфекции. Иногда дается больше антибиотиков, чем необходимо.
5. Антибиотики нужно принимать по определенной схеме.
Минимизация приема антибиотиков не означает прием антибиотиков в течение только двух дней, когда вам прописывают пить их десять дней. Ваш рецепт учитывает необходимое количество дней и антибиотиков, которые необходимы для лечения инфекции. Принимая антибиотики меньше, чем предписано, это как делать несколько легких ударов на ринге, а затем поворачиваться спиной и оставаться в ринге. Официально рекомендуемая продолжительность лечения антибиотиками может измениться в будущем. Но сейчас, да и в будущем, важно следовать официальным принципам лечения, которые подкреплены научными данными.
6. Не используйте просроченные антибиотики.
Антибиотики, со временем, теряют свое лечебное действие. Есть много поддельных антибиотиков. Контролируйте принимаемые лекарства.
7. Распространяйте информацию о чрезмерном использовании антибиотиков.
Представьте себе, что произойдет, если те, кто активно противостоит вакцинации, станут использовать тот же пыл против чрезмерного применения антибиотиков. Чрезмерное употребление антибиотиков является серьезной проблемой здравоохранения, но не охватывает тот же уровень внимания с участием знаменитостей, политических дебатов и социальных медиа-каналов. Конечно, привлечение внимания к антибиотикам не означает, что антибиотики должны быть устранены. При правильном использовании и в нужных количествах, антибиотики очень полезны. Но существует угроза для здоровья детей и взрослых, которые употребляют их бесконтрольно. Больше исследований раскроют еще больше угроз в этой весомой проблеме.